病情分析: 肺气不足,多晒太阳,晒背。多做运动把肺打开。肺为阳,主表。血气不足,早点睡,人体造血在晚上十一点到三点。
最好在10点前睡,睡眠不足令胆汁分泌不足意见建议:最好有条件的可以吃些易消化的东西。果实类的。