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晚上失眠无法入睡怎么办

半年每天晚上总睡不着,胡思乱想,总想骂人,但是白天精神还很好,每天也不工作,基本上都在家休息或出去玩,也没什么思想负担,但是就是一到晚上就睡不着,大脑特别清醒,这种情况该怎么办?
提问时间:2020-05-09 20:24
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