你好,阿胶的作用主要是补血滋阴,润燥,止血。气血虚既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补,服用阿胶是有效的。
但是阿胶补血的功效好一些,最好是同时服用补气益气的药物,如人参,党参等。此外,气血虚的人应注意少吃辛辣或者刺激性食物,注意休息,适当锻炼身体,放松压力。