总是便秘怎么办？吃什么东西可以润肠通便啊？

你好预防1．生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔　2．戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物　3．到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致

静脉输入高渗葡萄糖液以补充热量，注意维持水、电解质、酸碱平衡。病情较重者可输入白蛋白、新鲜血浆。可给予保肝、降酶、退黄等治疗。必要时静脉输液治疗，注意饮食，合理营养，节制饮酒，加强劳动保健，避免各种慢性化学中毒也是预防的积极措施。

你的胃下垂情况我初步认为，中医是中气下陷造成的。可以服用补中益气丸配合针灸调理，针灸同时还可以减肥。

你好、很高兴为你解答　胃病在于养、养成良好的生活习惯和饮食习惯　患者发作期宜少食多餐、以软食为主平时饮食应有规律、吃容易消化的食物、多吃蔬菜、水果、多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类、多吃干果、因为干果里含有大量的钾和铁　忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物、最好不喝酒、不吸烟生活要有规律、避免过度疲劳和精神紧张　1、食宜定时定量、每日三餐应按时进食、且不宜吃得过饱正餐之间可少量加餐、但不宜过多、以免影响正餐　2、注重软、烂、易消化的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜、特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂、便于消化吸收、少吃粗糙和粗纤维多的食物、要求食物要精工细作、富含营养　3、保持新鲜、清淡各种食物均应新鲜、不宜存放过久食用吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果、如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等吃清淡少油的膳食清淡膳食既易于消化吸收、又利于胃病的康复　4、讲究烹调方法宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法、因为用这些方法加工出的菜肴不易消化、机体很难吸收　5、莫忘饮食禁忌慢性胃炎患者忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴、以防伤害胃黏膜大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害　1．少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化、会加重消化道负耽多吃会引起消化不良、还会使血脂增高、对降不利　2．少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物、不宜多吃　3．少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用、容易引起腹泻或消化道炎症　4．规律饮食：研究表明、有规律地进餐、定时定量、可形成条件反射、有助于消化腺的分泌、更利于消化　5．定时定量：要做到每餐食量适度、每日3餐定时、到了规定时间、不管肚子饿不饿、都应主动进食、避免过饥或过饱　6．温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉为度　7．细嚼慢咽：以减轻胃肠负担对食物充分咀嚼次数愈多、随之分泌的唾液也愈多、对胃黏膜有保护作用　8．饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时、餐后立即饮水会稀释胃液、用汤泡饭也会影响食物的消化　9．注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损、故要注意胃部保暖不要受寒　10．避免刺激：不吸烟、因为吸烟使胃部血管收缩、影响胃壁细胞的血液供应、使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病应少饮酒、少吃辣椒、胡椒等辛辣食物　11．补充维生素C：维生素C对胃有保护作用、胃液中保持正常的维生素C的含量、能有效发挥胃的功能、保护胃部和增强胃的抗病能力因此、要多吃富含维生素C的蔬菜和水果　～神疗法：保持良好的心理状态、遇事冷静、小事糊涂、不争名不争利、避免急躁、生气、激动等不良情绪希望能够帮助您、如果您还有什么想了解的请点击咨询我、祝您降如果您对我的回复满意请对我评价、谢谢

肠炎不可以吃海鲜。肠炎患者最好不要吃海鲜。肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎，临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。海鲜属寒凉食物，含有大量嘌呤物且容易过敏，生食海鲜可能含有寄生虫和细菌，会加重肠炎，不宜食用。肠炎患者要加强饮食卫生，不吃腐败变质的食物,不喝生水,养成常洗手好习惯。

你好，这是胃炎导致的。指导意见建议你平时要饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣食物，少吃甜食同时服用胃粘膜保护药物比如果胶铋和抑制胃酸分泌的药物比如雷贝拉唑。

你好,你的情况是脾胃湿热导致的胃痛，胃胀，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,指导意见建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以彻底治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的。

便秘可以服用药物或者食物来调整，很多蔬菜具有通便的作用，比如富含纤维素的芹菜，白菜都具有润肠通便的效果，另外也可以口服香蕉，火龙果。香蕉火龙果都有滑肠的作用，也可以润肠通便。或者平时吃一些白萝卜，地瓜也能通便，平常要多合适大便太干燥也是便秘原因之一，及时补充水分。

鉴于描述，该患者可能是患有反流性食管炎，由于结构病变导致的症状。建议该患者平时一定要养成良好的生活习惯，吃饭不宜过饱，饭后不要立即躺下。必要时到医院检查胃镜看看有没有胃炎症状，以便及时采取措施进行治疗。

一岁多的孩子拉肚子的时候，应该暂停食用乳制品以及豆浆，家长可以用米汤、蛋黄以及苹果泥来代替。等到孩子大便正常之后，再给孩子吃乳制品为主的食物。这样做是为了防止在用药的时候，出现越吃越拉的现象。