孕29周就有宫缩正常吗？

我现在29周+3天，今天散步的时候，突然阴道有刺痛的感觉，同时肚子局部的绷紧了，大概4、5秒时间。我停下来站了一会，休息一下就好了。是不是因为散步时间太长了？（30分钟左右）就那一次，现在坐着就没事了。想问问大家遇到过这种情况没？

提问时间：2020-05-17 14:27

在怀孕早期出现恶心呕吐，嗳气的症状都属于是妊娠反应，是正常的。没必要太过于担心，有一定的心理压力。在饮食上多注意一些就行了，平时多吃一些容易消化的东西，少吃辛辣刺激的食物，油腻的食物也不要多吃。尽量多吃流食，多吃一些蔬菜水果之类的，过了这一段时间，症状是会慢慢缓解的。孕妇最重要的是要保持愉快的心情，心理上要放松，有时候，紧张的情绪也会造成嗳气。