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趴床上玩手机,起身时腰疼,痛的
趴床上玩手机,起身时腰疼,痛的位置在骶骨的位置,现在趴着根本不敢用力,一用力就很疼,暂时没办法去医院,应该怎么做才能缓解疼痛?
提问时间:2020-02-22 05:31
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
指导意见:你这种情况应该是棘上韧带炎,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物以及理疗治疗
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