指导意见:你好!你的这种情况,就是腰部肌肉韧带的血液循环不畅,代谢产物堆积而引起的不适症状,勤户外活动锻炼身体,加强肌肉韧带的力量和协调能力,卧硬板床休息,做局部热敷按摩以促进血液循环,吃点扶他林,消炎痛等,逐渐就恢复正常了,不会是肾虚引起的。