你好,她除了失眠还有其他症状没有,比如说潮热、脾气不好,爱发脾气,情绪不稳定,身体多处不适,如果有部分症状是更年期,如果只有失眠,应该还不算是更年期,可以服用镇静安神的药物或者通过中药调理身体。
保持心情愉快也很关键。以上是对“治疗更年期失眠的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!