热血瘀体质的病人不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。注意休息不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑。可以多喝点红糖水,多吃点大枣。
建议到当地医院请中医为你诊治,对症用药。自己不要盲目用药,以免对身体不好。适当锻炼。