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运动造成腰椎间盘突出,爱好踢足
运动造成腰椎间盘突出,爱好踢足球打篮球,请问有什么建议
提问时间:2020-02-22 03:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
避免剧烈活动,避免劳累受凉,循序渐进增加运动量。平时卧硬板床休息,加强腰背肌锻炼,有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴,口服西乐葆或芬必得止痛,严重时可去康复科针灸、电疗等理疗有助于缓解症状。
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