你好,你的情况属于典型的肾阴虚引起的症状,一般会引起阳痿早泄以及遗精和乏力腰酸和小便频繁等症状的。你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极服药治疗,比如服用六味地黄丸和右归胶囊和泌尿灵片治疗,效果佳的,多饮水为宜的,祝你健康