如何让遗传性雀斑变淡

你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,

你好，你现在的情况是可以进行减肥的。指导意见你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！

你好,因为你还喂奶,只能通过运动来减肥了,况且运动减肥是最理想最有效的方法指导意见建议你每次吃完饭以后用双手掌从小网上拍小肚子,一直拍34分钟,然后,考虑你还要照顾宝宝,那么可以在家原地跑步10分钟,这样也方便照顾宝宝,每天只要坚持下来一个月见效,你可以试试

激光去黄褐斑的出现让爱美人士看到了彻底去黄褐斑的方法了。它的优点主要有以下几点　1、激光去黄褐斑不伤害到正常的皮肤组织，它是有选择性的去黄褐斑，对周围的皮肤不会有所侵害　2、激光去黄褐斑全面修复，其特别配置的超细致纳米炭粉可渗透皮肤，通过激光激活胶原蛋白，使胶原纤维重组，同时可使面部细胞重新紧致排列，让肌肤重获弹性，达到收紧皮肤的效果。

头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。导致脱发的主要原因：脱发症状在外表，根源在内部，即是内病外现。主要原因是：人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。植发目前是国际上公认的治疗脱发最有效的方法，是一种头表皮微创手术治疗方式，植发是使用的自己的头发毛囊，按照自然的毛发生长方向，艺术化的将移植的毛发种植到头发缺失的部位，长出来的新发的发质发色、生长方向都和原来的是一样的自然。由于后枕部切下了一条状头皮并缝合，此类患者需要在7－10天内复诊并拆线。如果是用无痕植发手术的患者，并不需要复诊。

你好，你的情况不必担心，其考虑感染的可能性基本是没有的，其风险是很低的，不必过于担心。指导意见病毒一般在体外很容易就失活了的，不必担心。除非是刚刚换用别人的，不必担心了

海藻对于痘痘有消炎平缓的作用，还可以补充皮肤缺失的水分。而牛奶有美白缩小毛孔的效果，所以两个加起来做面膜的话，可以美白祛痘，且可以去除脸上多余的油脂。建议每周一到两次的效果比较好，次数过多的话容易引起营养过剩，太少效果不怎么好。

要是烫伤的话，主要是预防感染以及保护创面的，这个每天涂抹几次油剂的话，需要看烫伤的程度，以及是否出现比较明显渗出。一般说，渗出不多，一天1-2次即可，渗出多的话，可以擦去渗液，涂抹数次，一般说前三天渗出多，以后渗出少，可以一天涂抹一次即可

你好，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等，应长期坚持的

你好，根据你的描述及图片，初步考虑为炎症后色素减退斑？如果没有药物过敏，可以外用0.1%他克莫司乳膏，卤米松乳膏等，注意避免化妆品刺激。以上是对“我这几天敷面膜的时候突然发现脸上有一小块白的灯光下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！