脚踝扭伤已经一个星期了，还没有消肿怎么办

你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，扭伤恢复需要过程这种情况建议你劳逸结合，一般最少月余治疗恢复，祝您健康

踝扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂；重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有淤斑。如果症状较长时间，大约一周不缓解，要小心有骨折的可能。

如果没有伤到骨头的话，软组织的损伤也会导致疼痛，肿胀需要休息三天以上，口服活血化瘀的药物，最好是少活动患肢。

您好，根据您的描述，骨折病人如果没有其他疾病，可以正常饮食，高蛋白，高热量高维生素食物，多吃蔬菜水果。希望对您有所帮助。

你好，根据你的描述骨折后想要补钙。建议多吃螃蟹、虾皮、土元等，希望我的回答让你满意，祝你健康。

骨折后不能够钙片吃的多了，因为吃的多了容易出现结石情况，建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔，帮助骨痂快速形成,使骨与骨细胞快速连接，提前愈合恢复.3天止痛消肿，从症状上明显感觉腰部有力量,20天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.注意:不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头是太寒的食物容易控制血液循环造成推迟愈合以免留下后遗症。

您好，根据您所述的情况，骨折处阴影是骨头愈合的表现。您好，您可以吃补钙的药物，还要配合吃让钙吸收的药物。

您好，腿骨折后可以吃钙片，一定要多注意休息，饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以熬大骨头汤喝，不要过于劳累，不要受凉。

可以，骨折后的修复需要钙质，如果病人年纪比较大，建议最好应该适当补钙，钙片可以吃国药准字号的，不贵也能够保证质量，不一定多贵的。

骨折术后恢复期，是需要补充钙质的，除了口服药物补钙外，可以多食用含钙高的食品，如肉类，蛋类，牛奶，大豆制品。还要多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，防止便秘。