晚上12点睡觉，早上4点起床，算熬夜吗？

减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。绝不能胡乱的节食或采用不当的减肥方法，像苹果疗法多喝温热的饮料。

你好，皮肤含铁血黄素沉着是一种不稳定的铁蛋白聚合体，含铁质的棕色色素。血管内产生血红蛋白尿，其中一部分被肾小管上皮细胞重吸收并降解，生成含铁血黄素，若超过肾小管上皮细胞转运能力，就容易形皮肤含铁血黄黄素沉着。

您好,很高兴回答你的问题,考虑乳腺增生，可以吃点中成药像乳僻消，外用芒硝外敷指导意见保持良好的心态少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。少吃油炸食品，高热量，辛辣刺激的食物

发烧38.5度以下还是可以喂奶的哦，母乳中有抗体的。尽量别吃药，喝点红糖姜茶吧，多睡觉多发汗

你介绍的右膝半月板撕裂。做过关节镜手术已两个月，走路不能快走，走多一点会痛，问到应该克服痛继续锻炼还是减少活动量？根据你介绍的膝关节半月板损伤后已行关节镜治疗，目前还是应该注意不能过度活动，慢慢的锻炼才行。如果疼痛重，建议到医院康复理疗科行康复治疗效果会好一些的以上是对“关节镜手术后快两个月了，怎么对待恢复锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你说的情况是肺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。肺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并防止复发转移。

主要是采用药物降温与物理降温的方法，具体用药最好能在医生指导下使用。

根据您的描述，您的短时间意识障碍症状可能系体位性低血压或脑供血不足导致的TIA症状（短暂性脑缺血发作）。指导意见你平时血压偏低且运动偏少，容易出现脑供血不足从而导致TIA即短暂性脑缺血发作，建议您行血脂、颈部血管彩超及经颅彩超（TCD）检查，如果经济条件许可，也可考虑行脑部MRI检查进一步明确诊断并相应治疗，如可以复用调脂药物（如辛伐他汀）及抗血小板聚集药物预防缺血性脑病。平时注意低脂饮食，适当体育锻炼。

这种情况可以服用一些激素和止血药。如果停经后有突然出现考虑是子宫有问题。建议做个检查。

你现在主要是出现了一些局部的细菌感染，所以才会造成这种表现，避险的你现在的应该是进行调整的幅度很容易会造成炎症感染加重的表现。治疗方案：你那得注意好休息多吃清淡的食物，并且用消炎药头孢，对于你说的眼皮肿胀的话，也可以适当地注意适当的用一些热毛巾外敷。以上是对“小便泡沫多但是体检尿检和肌酐都很正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！