从您的描述来看,这是属于风寒型感冒,治疗上以祛寒出汗为主要的治疗手段。可以自己喝点姜糖水,药物上可以选择感冒清热冲剂或伤风感冒冲剂,疗效是不错的,另外,在治疗恢复期间,饮食上一定要吃清淡点,酒类是千万不要用的。