心理分析:产生了明显的焦虑或者抑郁情绪,情绪会表现为焦躁不安,易激惹, 兴趣或快感缺乏。表现明显的躯体反应。心理指导:建议你可以通过心理放松,如听音乐,做运动等,缓解心理焦虑和躯体焦虑,有计划和安排进行游戏和学习。