腰间盘膨出和骨质增生怎么治疗

腰间盘突出是腰椎位于脊柱下部，具有运动、负荷和保护功能。其上接胸椎，下连骶椎，其负荷和稳定功能尤为重要。腰椎前部由椎体借助椎间盘和纵韧带连接而成，后部由椎弓、椎板、横突和棘突构成。其间借助关节、韧带和肌肉等连接。腰椎的前后结构间围成椎孑L，各椎节依序列连成椎管，其间容纳脊髓下端、圆锥和马尾神经根。

滑膜炎以膝关节较为多见。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。如不及时治疗，会影响关节正常活动，并造成关节的破坏甚至病废。

腰椎间盘突出可以治好，但容易复发。应多卧床休息，减少反复弯腰，劳累，重体力劳动，局部可以热敷理疗，如改善不明显，可以及时完善腰椎的磁共振检查，典型的腰椎间盘突出可以进行椎间孔镜下微创治疗或是开放手术摘除治疗。

应该是属于脊柱退行性病变，或者说长期的磨损，造成的骨质增生。这种的话多见于，中老年人。对于腰椎骨质增生来说，治疗的话，主要是选择一些保守的治疗，中医的针灸。外用一些膏药。平时注意保养，避免受累受寒。

神经营养药对神经损伤有一定恢复作用，对于坐骨神经受压迫与刺激，出现神经根充血、水肿等炎性表现，有下肢麻木等感觉导常者、下肢放射痛等症状者尤为适应。腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿，粘连，压迫神经根引起的疼痛。

对于有颈椎腰椎病的人，平时避免长时间低头活动。多注意保暖，避免受凉。注意睡枕不要过高，睡觉时多注意睡姿。避免颈部外伤。避免熬夜。平时注意加强颈后部肌肉及韧带力量，以稳定颈椎结构。并且平时饮食也要注意。

骨折基本愈合时间最少需要三个月的时间，过早的负重或是下地走路对骨折处的愈合恢复不好，建议还是不能不能过早的下地行走，而且在修养期间要注意饮食，不要吃太过于辛辣和海鲜类的食物，可以多喝一些骨头汤加快骨头的愈合与恢复。

髌骨骨折术后的康复时间应4到6周，除掉了外面固定的以后，开始慢慢的锻炼恢复，先从膝关节的屈伸活动开始，可以借助外力辅助锻炼，以多种形式来进行，比如负重伸膝，弓步压腿以及有一定的活动量为主每天坚持锻炼，去专业的康复中心进行锻炼。

有可能导致骨折。骨折是脱位常见的并发症，多发生在关节的附近，或脱位关节的本身，亦有少数发生在脱位的同一肢体。如肩关节脱位并发肱骨大结节骨折，肩胛盂骨折，肱骨解剖颈及外科颈骨折，肱骨干骨折等。

通常不能吃不含碘的盐。不含碘的盐容易导致患者出现甲减病情，影响到机体正常的代谢，从而产生一系列不适症状，患有腰椎小关节紊乱的患者一般是不能吃的。