你好,有很多情况都可以导致奶水减少,比如哺乳期受到惊吓,或者经常生气,或者上火,另外,饮食补给不足,比如蛋白类食品缺乏,建议服用催乳片,多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤。