指导意见:你好,引起腰痛病的原因很多,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.需要平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,注意保暖,自己可以多按摩,热敷