病情分析:你好,如果确定想要保守治疗,那么首先要严格卧床休息,绝对不能坐起或站立,即使不痛也不可以指导意见:早期要注意食用纤维素含量高的食物,保持大便的通畅,以减轻腹胀,必要时可以使用开塞露,指导意见:现在可以在后背部垫枕,以帮助骨折尽量复位,以后要加强腰背肌的锻炼,网上有很多方法,可以查询一下,有利于骨折的恢复