锌的作用是什么？都在说要给孩子补充钙铁锌，但我不了解锌的作用是啥？

春天是肝病的高发期饮食方面应多吃些温补阳气的食物如葱、姜、蒜韭菜芥末等。春天的季节还可多吃些野菜如芥菜蒲公英车前草等。健康茶疗也是好的养肝方法茶中，含有多种维生素和天然成分比较安全效果比单纯食物要更快一些，能更好的起到保肝作用。少吃山楂这样的酸性食物。

花粉过敏的症状：不断地打喷嚏、流清鼻涕，呕吐、腹泻、腹痛，皮肤、耳朵、眼结膜、口腔上腭粘膜等处奇痒难熬，皮肤上出现一团团风疹块，严重时还会发生哮喘、呼吸困难，甚至休克。

热水泡脚的好处有很多，比如可以帮助我们缓解精神疲惫，让我们全身放轻松，还能起到活血化瘀的效果。另外，能够提高睡眠质量，改善失眠的问题。热水泡脚还能去除体内的寒气，针对脚气患者也能起到一定的缓解作用。每天可以用热水泡脚，一般一次半个小时左右。

面瘫可以吃一些抗病毒药物，比如伐昔洛韦、阿昔洛韦。同时要服用营养神经的药物，比如甲钴胺和强的松。具体用药需要根据病情和引起面瘫的原因选择。面瘫除了药物治疗之外，也可以配合针灸、按摩、理疗，治疗效果也是很好的。 治疗期间应注意保暖，避免风寒，不能吹空调、吹电扇，以免病情加重。面瘫应多进行面部肌肉锻炼，能够促进血液循环，能起到辅助治疗的作用。

肚子胀气首先要考虑有没有吃一些容易产生气体的食物，比如汽水、大蒜等；还要考虑有没有吃过量的蛋白质，如鸡蛋、奶粉；最后还要考虑是不是经常坐姿是比较弯曲腹部的状态，活动量少，导致肠道活动慢，消化不良引起积气。可以选择一些高纤维食物加强肠道蠕动。

何首乌属于补肾的中药，能够治疗须发早白也能补肾气对缓解肾虚导致的牙齿松动也有一定的效果，可以用何首乌泡水喝也可以使用何首乌粉。但是据现代医学研究，何首乌对肾脏是有很大的伤害的。长期使用很可能会导致慢性肾功能衰竭，一定要注意监测肝肾功能。,

泡好的木耳隔夜之后，需要根据储存方法和环境温度来决定是否能吃，常温情况下浸泡木耳是不可以吃，长时间浸泡有可能会产生细菌和病毒，还会造成木耳中营养成分流失，泡好的木耳放在冰箱内冷藏第2天可以吃。木耳是比较常见食物，其中膳食纤维和菌类比较丰富。

如果身体出现了松弛的情况，那么这可能是由于长时间的不锻炼而导致的，在平时就要多锻炼一下身体，最好在锻炼的时候要做一下有氧锻炼，而且一定要长期的坚持效果才会好，注意皮肤保湿，多喝水，避免过量饮酒吸烟等。需要多补充一些维生素，保证充足的睡眠时间，多锻炼身体，提高自身体质和免疫力，多做有氧运动。,

黄芪颗粒的主要成分是黄芪，具有补气固表，利尿，托毒，排脓，生肌的作用。用于气虚引起的气短，心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿及慢性肾炎，子宫脱垂等。,建议在服药期间禁食辛辣、生冷、油腻的食物，在感冒发热的期间不宜服用。如果服药两周以后症状没有得到缓解，应及时到医院就诊。

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