人格分裂适合的运动有,慢跑,游泳,轻松一些的锻炼,能有效改善症状,但对人格障碍的处理在很大程度上仍然是根据人格障碍者的不同特点,帮助其寻求减少冲突的生活道路。
目前主要有两种治疗方法,即心理治疗和生物医学治疗。