妊娠糖尿病的孕妈妈们玉米是可以食用的。食用玉米还会对妊娠糖尿病的孕妈妈们有好处,在饭里面掺杂一些玉米粒可以使得妊娠糖尿病的孕妈妈们迅速没有饥饿感,同时,因为玉米属于杂粮,当为主食的话会减少对米饭的精制淀粉摄入,同时还可以降低血糖。
但是玉米的品种很多,甜玉米的含糖量会比较高,如果是食用甜玉米就不应该过度的摄入,也不能当做主食,一定要控制好量避免血糖的升高。