月经量多,脸上长斑,考虑与体内代谢差有关系,月经量多也可能是妇科子宫肌瘤引起的,应及时进行针对性的检查,比如腹部B超,血液常规,激素水平检测等。
根据检查结果,积极对症治疗。平时应加强体育锻炼,促进皮肤排毒,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要熬夜,注意休息,有利于淡化斑点。