出现您这样的情况,应该去医院确定一下病因,大多这样的症状都是营养缺乏或是内分泌失调引起的。指导意见平时要规律好生活作息,不要过度劳累和经常熬夜,饮食上要注意多吃点黄绿色的蔬菜和水果,情况严重的话,最好还是去皮肤科检查一下。