腰椎轻微骨质增生怎么治

网球肘是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。前期不严重的时候可以通过休息，力量练习、或者外用药膏来缓解网球肘引起的疼痛，如果长期不治疗导致症状加重就可能需要手术。

滑膜炎是一种多发骨科疾病，主要原因是关节损伤滑膜受到刺激，导致关节滑液分泌失调形成积液的一种关节病变，以膝关节滑膜炎最常见。膝关节滑膜炎的治疗不要用抽液之类的西医疗法，痛苦大而且影响正常生活。

植物神经功能紊乱主要因长期的精神紧张心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，他可以累及循环系统、消化系统、神经系统，内分泌系统，而出现相应的临床症状，如心慌、胃痛、头痛，低热乏力等，这个病多由于长期的精神神经紧张等情绪引起，保持心情舒畅。

手指腱鞘炎大多数是外伤或者是慢性劳损造成的，会出现局部的肿胀疼痛等症状。应该及时到正规的公立医院进行检查，可以采取局部热敷，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，也可以采取手术的方法进行治疗。

要去正规医院检查。以解除疼痛预防关节功能障碍为目的缓解疼痛。采用吊带制动的方法使关节得以充分休息；使用中医辩证施治。物理治疗比较常见，比如按摩理疗针灸等，同时适当地锻炼，长期坚持，提高肌肉的力量，避免受凉熬夜劳累等刺激，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。

只要是突出了就需要手术，单纯的突出的角度来讲，任何的保守治疗都是不能使突出的椎间盘复位的，所以说只能通过手术治疗来恢复。如果从症状或者是病人的感觉上来说，应该是首先选择保守治疗的，只要是不疼了，没有症状了，就算是好了，但是只是没有症状了，并不是椎间盘复位了。

髌骨骨折属于关节周围的骨折，所以可能肿胀会比其它的部位消退更为缓慢一些。一般在手术后一周就会明显消肿，如果没有处理好，可能会持续两到四周的时间，但在下地活动后肿胀仍然会出现，彻底消肿需要几个月的时间。

膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效。

对于肩周炎这种疾病，适当的按摩也是比较好的，能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，对于缓解肩周炎的疼痛以及活动受限有一定的作用。但是还要端正颈肩部的姿势，定时改变姿势，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行肩关节的康复功能锻炼。

吃水果的作用是很小的，尤其是补品其实没什么作用，只是炒作的概念。断骨未愈合前饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。