只要没有性生活排除怀孕,月经周期21―35天属于正常。月经周期受很多因素影响,不要太担心。这个期间要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别熬夜、别受凉、睡前热水泡泡脚、熬些热的姜糖水喝喝。
有利于月经顺利来临。