问题分析:你好,枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,但需要长时间服用的,偶尔吃一两次是没有效果的。
意见建议:而感冒发烧、发炎、腹泻的人是不适合吃枸杞的,杞泡茶不宜与绿茶搭配,枸杞子没有毒副作用,要注意休息,注意饮食清淡。