您好！颈部有小淋巴结，用美容刮痧打通於结正确吗？

减肥多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，保持适量运动，30分钟快步走能消耗至少300大卡热量，而且提高了身体代谢率，清除了体内垃圾，运动对保持减肥成果尤为重要。

呀,那祝你好孕。我也不能长时间运动。不过可以把一天的运动量分开。我基本上就是早上吃了早餐，活动十分钟。中午吃了饭又活动十分钟。晚上就牵着老公去溜达如果老公没在家，我就自己在家做做操，自己活动。这样又活动了，又不会累坏自己，感觉挺好呢。你也试下嘛，不要把一天的运动量全堆到散步上。

中老年人减肥可以吃低脂食物，减少腰腹部脂肪，饱和脂肪含量低的以新鲜蔬菜、水果和淀粉(如糙米、全谷面包、面食)为主的食谱。同时日常喝一些减肥茶也是可以的。同时适当合理加大运动量。

敷面膜会导致全身过敏。身体任何一个部位接触到过敏原，都可能引起全身反应。建议不再敷这种面膜。予氯雷他定口服，必要时静脉推注葡萄糖酸钙。

你是希望补水吗，玻尿酸面膜和微整形所说的玻尿酸是不一样的，面膜是不可能达到注射以及微整形性中仪器注射的效果。建议到正规有资质的医院整形美容科咨询，平时多做做面膜还是可以补充肌肤表层的水分。

你好，可能是属于刺激性的症状，一般情况下基本建议及时休息继续对症治疗试试，也是很重要的啊。

木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

您好！眼袋是由于眼周输送水分的组织阻塞或段列形成的。肾虚也会引起眼袋和黑眼圈。指导意见多吃富含维生素A和B的食品,建议去查一下啊肾功能的正常情况，多注意休息，不要劳累，去您当地正规医院，祝您身体健康！

您好,建议维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,，可以修复痘痕的。同时建议注意多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜,这都有助于痘印的消除,如效果不好就需要去医院做激光祛痘痕了

去附近医院的皮肤科检查。多考虑是色素斑，黄褐斑，雀斑等等一些病因而导致的。和平时体内激素分泌失调紊乱等都是有直接的关系。对于皮肤的面部黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅。