第一次做爱对于一个女性来说是比较痛苦的。因为现在阴道口还比较狭窄,刚进去时会比较疼痛,女性应该不要过于紧张,放松心情,夫妻双方动作不要太大,以免造成阴道裂伤,两个人要相互配合。
做爱之前先洗澡,以免细菌进入宫腔内,造成感染。做完之后也要清洗阴道,预防感染。如果还没考虑好要孩子,可以采取一些避孕措施。