小腿肌肉酸痛对人的身体健康产生的不良影响其实不大,就是由于肌肉疲劳引起的,缓解方法就是多休息,病人可以尽量多躺着或者是坐着,这样就可以有效缓解身上的不良症状表现了,当然大家还可以对腿部做一些按摩,这样也可以帮助缓解病人身上的不良症状表现。