问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体腰疼,有可能是长时间活动劳累过度肾虚形成的这种现象的发生。意见建议:给你的建议是,你可以适当的并且最好是注意休息,避免劳累也可以进行一些按摩热敷都有一定的作用。