问题分析:你好,你说的这种情况,一般的考虑和您平时饮食不合理,不规律上火,肠道蠕动功能紊乱引起的便秘,肠胃消化不良的可能性较大的意见建议:建议你可以适当的服用吗丁啉,配合酚酞片或者通便灵胶囊来改善的,另外平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮的,多运动,不要久坐不活动的