每次和同学摔跤玩，用力时(后)就会感觉手脚会颤抖。

问题分析：所谓的甩脖子有响声实际上是颈部的小关节在轻度的移动产生弹响甩脖子倒不会使颈部变粗但因为经常使小关节移动容易产生局部松动和不稳时间长后可能会导致颈椎病甚至更严重的后果意见建议：我遇到一个病人他是按摩师帮他甩脖子的时候当时出现完全瘫痪自已甩脖子可能力量不是很大危险性也相对较小千万不要让别人帮你去甩脖子这样非常危险而且你现在已养成习惯了可能意味着小关节有一定松驰如果再继续下去可能更加严重所以建议尽量控制并改掉自已甩脖子的习惯

你的这个情况有可能是出现过敏的可能的，自己可以观察，看看休息后症状有没有明显好转。如果是慢慢减轻的话就不用担心。但是如果未见好转的话，建议尽快到医院去就诊。指导意见建议放松心情，注意休息，自己注意观察，如果有异常情况的话及时医院就诊。

指导意见：看了你的照片，我感觉这种骨折，位置稍差，行外固定是可以的，大约固定一个月，中间注意复查！

病情分析： 你好，你的情况建议你去医院拍个片子检查一下。意见建议：你好，你的情况建议你去医院拍个片子检查一下。如果骨头没伤到的话是没有关系的，休息一个月就好了。

问题分析：想要练习肌肉的话一般采取的是无氧运动。通过较大强度的锻炼来达到使肌肉增粗增长的目的，这样肌肉就练出来了。意见建议：所以这个情况下由于肌肉的增长基础是蛋白质，所以要注意补充蛋白质。多吃一些蛋白含量高的食物。比如说肉类、牛奶等。而且练习的强度需要循序渐进，不然反而容易受伤。根据部位不同选择不同的锻炼方式，比如说手臂最好是采取俯卧撑或者是哑铃。最好是找健身教练帮忙

首先谢谢你的提问，根据你的描述我认为先要做好你的个人卫生护理看看。

问题分析：您好，腰的部位很痛，多是有腰肌劳损、过于劳累，或者受到风寒导致的。还有患腰椎间盘突出也可以导致腰疼的。另外，肾炎也可以导致腰痛的。意见建议：可以去当地医院做一下尿常规检查和腰椎的拍片检查，可以暂时进行按摩；理疗治疗。必要时服用腰痛宁。

问题分析：锁骨骨折内固定钢板取出，由于手术切开皮肤等软组织要一段时间恢复。意见建议：一般线拆后估计一个月左右可以恢复，因为年轻恢复也可能快

你好，可以佩戴腰围下床，酸痛主要是长时间卧床引起，于床上加强腰背肌功能锻炼即可。

问题分析：你目前复查X片的结果显示腰椎骨质还未完全长好，还需要再静养至少3个月，并需定期复查X片，根据恢复情况定。意见建议：建议等骨质完全长好后再看，最好一直佩戴弹力腰围保护腰部，最好不要从事重体力劳动。