心理分析:社交需求强烈,内心孤独,睡眠质量差,判断为轻微抑郁症。心理指导:多与人沟通交流不是坏事,但要有个度,如果你总是这么想,说明孤独感太强烈,可能生活中缺乏特别知心的朋友,尝试真诚的交几个朋友,找到随时都能依赖的人。