外阴瘙痒饮食要忌辛辣、有刺激性的食物,以清淡富含维生素的新鲜蔬菜水果及豆制品为主,如豆浆、海带、大白菜、西红柿、芹菜等蔬菜,水果如苹果、梨、柚子、樱桃、山竹、香蕉等。
同时注意保障睡眠,注意阴道卫生,用清水和淡盐水清洗外阴,勤换内裤,定期消毒。