足底筋膜炎伴红肿且脚腕处一按就特别疼

骨质疏松可以练瑜伽，但是强度一定要控制好，因为有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量。如果患有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以至于手腕支撑时不小心骨折，练习瑜伽可以促进身体血液的循环，增加肌肉的柔韧性。

你好：这种情况也要考虑是由于血热所导致的情况了，是需要去医院做个检查看看情况的。

目前没有不适症状，鼓起的软组织考虑为腰部肌肉等软组织，不同个体因发育原因，鼓起的程度是不一样的。指导建议：建议正规医院的普外科就诊查体，并行腰部彩超检查以排除异常，如果通过检查没有异常，不用特殊处理。

考虑是气管儿或者是肺部有炎症引起的症状。建议可以相应的消炎药物治疗。三天后效果不明显，可以配合其他药物治疗。一般一周左右会痊愈的。如果疼痛比较明显，可以口服止疼的药物。平时注意饮食清淡，禁忌辛辣刺激的食物。

你好根据你的描述，你的这个情况很有可能是由于没注意两肋处有轻微的撞伤或是拉抻，可以先观察一下。指导意见建议你先观察35天如果疼痛处不见好转或是加重，就需要及时的服用药物进行治疗了如伤科跌打片，山七伤药片等都是可以是，在疼痛处也可以进行适当的热敷促进血液循环。

需要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键。建议控制饮食和加强体育锻炼为主，药物治疗为辅，效果更佳。

骨折外固定后一个多月还有肿胀说明你的下肢循环不好，有可能是石膏过紧，也有可能是本身的骨折合并有血管等损伤

颈椎病是一个慢性的，骨病没有什么办法可以快速的缓解，主要是不良生活姿势导致。可以外敷一些扶他林，局部用热敷或者烤烤电，都可以

这个长骨痂，分纤维骨痂和骨性骨痂，纤维骨痂是先长好的，这个照片看不到的，但是可以稳定骨折，而且不怎么疼痛，以后在纤维骨痂上面沉积钙，就形成了骨性骨痂了。这个20多天，一般是生长纤维骨痂的时期，这个还没有长骨性骨痂，这个照片看不出来，这个一般是正常的。

肩周炎患者在针灸治疗的同时，还必须进行积极的功能锻炼，常见的方法有(1)爬墙锻炼：面对墙壁，用双手或单手缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行(2)体后拉手：双手向后反背，由健手拉住患肢腕部，渐渐向上抬拉，反复进行(3)外旋锻炼：背部靠墙而立，双手握拳屈肘，作上臂外旋动作，尽量使拳背靠近墙壁反复进行。还是需要多运动多活动，做划弧运动，对症治疗就没事的。也可搭配理疗进行。