肩周炎患者在针灸治疗的同时,还必须进行积极的功能锻炼,常见的方法有
(1)爬墙锻炼:面对墙壁,用双手或单手缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,然后再缓缓向下回到原处,反复进行
(2)体后拉手:双手向后反背,由健手拉住患肢腕部,渐渐向上抬拉,反复进行
(3)外旋锻炼:背部靠墙而立,双手握拳屈肘,作上臂外旋动作,尽量使拳背靠近墙壁反复进行。还是需要多运动多活动,做划弧运动,对症治疗就没事的。也可搭配理疗进行。