脊柱畸形缓解症状

疼痛：为滑膜炎最主要的症状，通常在炎症产生的同时就会有不同程度的疼痛反应，活动后会加重。关节肿胀：由于滑膜炎产生的无菌性炎症会导致正常关节积液吸收障碍，所以患者往往会有关节皮肤温度较正常高，膝关节明显肿大的现象。

手术治疗：对于通过保守治疗的方法无明显成效的情况，可以采用关节镜下滑膜切除术来进行治疗。穿刺疗法：是根据患者病情的严重程度来将不同浓度的药剂注射到患病部位，可以有效治疗滑膜炎。

半月板损伤可以治疗。如果病情轻微的患者可以采用药物治疗，病情严重的患者就要采用手术治疗。手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。2-3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩。

踝关节损伤检查挂骨科。核磁检查：踝关节的核磁，它会很清楚地显示出哪个韧带伤了，是肿了、断了、撕裂了，里面有没有积液等。内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。

得了滑膜炎注意在日常生活中要尽可能避免过度劳累，同时在饮食上少吃油腻的东西，多吃一些蔬菜水果，这样对预防滑膜炎反复发作是有好处的。

脊椎侧弯康复方法手拉肋木体，侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3组，每组30-50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。

股骨头坏死可以进行手术治疗和保守治疗：骨头坏死可分为Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期。Ⅰ期、Ⅱ期属于早期，Ⅲ期属于中期，Ⅳ期属于晚期了。Ⅰ期、Ⅱ期股骨头关节表面的形态是光滑的，没有完全塌陷或者破坏，这个时候用微创治疗是一个很好的选择；如果到Ⅲ期、Ⅳ期了，股骨头变小、股骨头塌陷、关节间隙变窄，这时候要考虑给他做假的髋关节，就是把股骨头切掉，髋关节置换。早期做介入是一个好的方法。

治疗可使用以下方法。首先是中医治疗，比较轻微的情况下可以进行中医治疗，从而进行消肿止痛。也可以使用通经活络的药物进行治疗，以及服用些消炎药和营养神经的药物。

医治采用以下方法较好。保守治疗：可应用屈膝跖屈位石膏，膝关节屈曲45度踝关节跖屈，来促使两跟腱断端相互靠近，进而促进跟腱断端愈合，固定时间一般为6-8周。微创缝合治疗，微创缝合技术一般需要通过特殊的手术器械操作，其手术切口很小，进而术后的粘连和伤口问题均明显减小。

保养肩关节需要降低肩关节受到的劳损，尽量避免过度受力，避免搬重物、拎重物，避免寒冷刺激，睡觉时改变不良的睡眠习惯，时常有人会把上肢抬高放在头顶，侧卧时也不要压迫肩关节。还有就是夏天时注意避免空调直接吹肩膀。