今年20岁，一直不敢一个人睡觉，特别害怕、越睡越精

问题分析：你好，青少年是身体和智力发育的重要时期，每天要保证8小时左右的睡眠有利于健康。意见建议：生长激素大部分是在睡眠中分泌的，一般22点到7点是最佳睡眠时间，也可根据自身情况适当调整。

问题分析：2岁的宝宝年龄小，由于某些原因容易造成宝宝营养差，比如宝宝脾胃虚弱，容易消化不良，或者宝宝患慢性病比如慢性腹泻都会造成宝宝营养吸收差，导致宝宝缺乏营养，进而缺钙，缺锌，缺铁等症！意见建议：给宝宝合理营养，多吃富含营养的事物，缺钙给与宝宝补钙治疗，食物是富含钙多的事物，化验微量元素，如果缺乏的话可以给宝宝适当补充，你说的那个龙牡壮骨颗粒是有中药成份的钙剂，所以不能常吃，补充足够就可以了，过量容易导致宝宝那药物中的中药过量！

问题分析：你好，你这个情况下可能是由于手淫过多造成的，并不需要过于担心的，注意应该戒除手淫的习惯的，这个一般很快就可以恢复了，注意好好的休息一下就可以了。意见建议：注意适当参加体育锻炼，避免手淫。平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

指导意见：您的情况有可能是气血不畅引起的.建议服用活血化瘀的药物。如桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。

问题分析：你好。15岁，这是身体合成代谢旺盛的阶段，你摄入的食物营养出现剩余以后，如果不运动，就会以脂肪的形式保存起来，你就变成小胖了。意见建议：建议你每天上下午各一个小时用来做运动。跑步、体操、跳绳、瑜伽，都可以的。运动会使得你身体的脂肪减下去，变得更加健康。

问题分析：你好，这个情况，如果是应用这些药物效果不好，应该考虑可能是其他原因造成的，比如膀胱炎，妇科炎症的情况意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，检查血常规，尿常规，腹部彩超的情况，明确原因，根据病因进行治疗

病情分析： 睡觉不足或者不规律会导致记忆力下降。建议养成规律的睡眠习惯，饮食习惯以及适度的身体锻炼。供参考。意见建议：建议养成规律的睡眠习惯，饮食习惯以及适度的身体锻炼。供参考。

指导意见：你好，你的情况考虑是有胃肠炎引起的可能，这种情况建议遵医嘱治疗即可，同时饮食上要注意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担,引起消化不良,2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用。

问题分析：手淫时龟头损伤了能用碘伏消毒是可以的，建议你近期不要做爱，给伤口一个愈合的时间。意见建议：等伤口愈合以后在做爱，这样不仅对自己的身体有好处，还不会导致感染，建议你一周做爱1-2次比较合理。

病情分析： 你好，这个一般及时的治疗包皮过长手术即可缓解意见建议：另外注意避免久坐适当的多活动，避免不良习惯，要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门