治疗颈椎病最简单的方法是什么

扭伤导致踝关节积极一般情况是关节内出血所致，时间长了就转变为无菌性炎症

适量的走是有一定的好处的，但是一定不能太过于长时间了或者是长时间的剧烈运动以免使病情加重，每天晚上睡觉的时候枕头不要过高，可以睡一些比较硬的床板。

不知道骨折后是否做了手术，如果做了手术，现在有3个多月，剩下的就是要加强伤肢的功能锻炼，经过一段时间的锻炼和适应，症状会慢慢改善一些。脚踝骨折一般会遗留较久的肿胀，加强功能锻炼。如果不适症状明显，最好是去医院复查片子。

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

根据您的描述，小脑出血后脑水肿一般会持续2周左右的时间。在水肿期需要应用甘露醇行脱水降颅压治疗，需要住院。

肩锁关节脱位，主要就是因直接暴力由上部向下冲击肩峰而发生脱位，或间接暴力过度牵引肩关节向下而引起脱位，或上肢贴于胸壁跌倒，肩端或前面或后面撞击地面。需要到骨外科进行检查治疗。

肾痛的话应该在肩胛骨的下缘，比常规的腰痛靠上，去医院检查过没有，查过肾脏的B超吗？

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

您好：您的情况考虑为脑震荡引起的呕吐，脑震荡多由于外伤引起短暂性颅内压增高，症状为恶心、呕吐、头痛及头晕等，您的宝贝有外伤病史，并且出呕吐症状，所以您需要进一步检查。

2年前因股骨头骨折行内固定术，了解固定物是否需要取出。考虑你的年龄和恢复情况，内固定物事需要取出的，因为你的骨头的寿命很显然要远比内固定物的使用寿命长，骨折愈合后，内固定物对你的身体来说就是一个额外异物，建议取出。但是请你咨询一下你的医生，根据骨折愈合情况，以及你现在的身体情况具体决定。