我的脚从楼梯上摔下，脚踝骨折了，到现在90天，两边脚走路还不平，偶尔会痛，没有那么灵话

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

肩锁关节脱位，主要就是因直接暴力由上部向下冲击肩峰而发生脱位，或间接暴力过度牵引肩关节向下而引起脱位，或上肢贴于胸壁跌倒，肩端或前面或后面撞击地面。需要到骨外科进行检查治疗。

肾痛的话应该在肩胛骨的下缘，比常规的腰痛靠上，去医院检查过没有，查过肾脏的B超吗？

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

2年前因股骨头骨折行内固定术，了解固定物是否需要取出。考虑你的年龄和恢复情况，内固定物事需要取出的，因为你的骨头的寿命很显然要远比内固定物的使用寿命长，骨折愈合后，内固定物对你的身体来说就是一个额外异物，建议取出。但是请你咨询一下你的医生，根据骨折愈合情况，以及你现在的身体情况具体决定。

你的这种情况建议做个CT诊断一下、因为做其他的检查不是很彻底。CT能够直观的进行扫描影响的立体观察、看起来更清除、容易比较明确的找到病因。

你好：你主要是你的出现了一些骨关节的损伤骨质增生的现象。情况的也可以身体的一些体质下降也都有一定的关系的。治疗方案：你可以适当的进行检查，并且注意好休息也可以适当的补充钙剂，等进行调整身体状态。

你好，你的情况要考虑退行性关节炎，一般多见于膝关节，以关节肿痛，曲伸不利及活动时关节弹响等为主要表现。可受天气变化的影响。

你好，像是你这种情况，建议你一定要查一个膝关节的磁共振了，你看看髌韧带断裂的程度，如果说你现在膝跳反射全无的话，建议你还是考虑手术治疗的，另外，这个件你一定要严格制动两个月之后才可以下地负重活动。

踝关节粉碎性骨折的话，容易形成创伤性关节炎，一般是不宜剧烈活动的。建议你朋友多注意休息，多加强营养，必要时可以热敷，促进骨折的愈合。