我到冬天就手脚冰凉，脸色暗淡无光，经常便秘，怕冷。

指导意见：你好，红糖有促进血液循环和镇痛,补血的功效.红糖性热,女生常喝有利于美容及去斑作用，建议最好用温水或者热水都可以。

病情分析：寒症阳虚的情况。意见建议：这种情况一般的情况是可以采用理疗、针灸、按摩、中药的治疗。

问题分析：根据您描述，您可能是想减肥，而睡前仰卧起坐只是局部运动，不是有氧运动，不能全身减脂肪。意见建议：建议您进行有氧运动，比如跑步或者快走，或者骑自行车，游泳等运动，同时适当控制饮食，尤其是晚餐。

问题分析：你好，乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带之功效。适合治疗由气血亏虚引起的月经不调、崩漏带下、行经腹痛等病症。你服用乌鸡白凤丸后引起的腰酸背痛，可能是你是肾阴虚有热有关。意见建议：建议你先停服用乌鸡白凤丸，改为服用六味地黄丸一段时间。在药物调理的同时，要注意休息，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。

这情况应该请临床医生具体查看，看是否存在甲沟炎啊

病情分析： 您好，根据病情，我考虑，这种情况一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况引起是比较常见的。意见建议：对于这种情况到神经科检查和看病。一般的情况如营养神经药物、理疗、中药、按摩等治疗方法的治疗的。平时的情况是需要注意适当的活动，不要劳累，不要着凉等。祝你早日康复。

问题分析：生完宝宝后如果没有充分卧床休息，可能会引起盆底肌的松弛。便秘也是产后常见的问题。意见建议：建议平时多做盆底肌的锻炼，比如做缩肛缩阴动作；小腹疼要找下原因，平时可以热敷一下；下面痒且有异味说明有阴道感染的情况，需要做相关的治疗；便秘的话在调节饮食（适量喝水吃水果蔬菜）的同时可以经常按揉肚子，促进肠蠕动，进而改善便秘的情况。

指导意见：你好，痣是痣母细胞在真皮下形成的良性肿块，一般不影响健康，长痣和遗传有关，手机是近代科技产物，痣是人百万年就存在的，没有关系。

指导意见：你好，根据你的描述，这种情况考虑脑外伤脑肿瘤脑梗、脊髓肿瘤脊髓结核马尾神经损伤等均可导致大便失禁，建议及时就医复查相关功能检查，确定病因，积极对症治疗。必要时及时就医住院治疗。请对我的回复给予评价谢谢！

朋友你好，女性和男性高潮的时间是不同的，你们要做足前戏多抚摸，一般都会达到高潮的，祝你健康幸福