手老是麻木一般考虑是颈椎病引起的,由于久坐不活动,长时间伏案工作,导致颈部肌肉一直处于紧张状态,血液循环不畅,引起颈椎病,压迫神经血管引起的麻木。
可以配合理疗按摩,缓解麻木的症状,平时注意避免过度劳累,避免长时间低头玩手机。