反流性食管炎可以吃黄芪。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如牛奶、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏、红枣、核桃、黑木耳等。
少食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。同时增强适度的体育运动,以增强体质。黄芪有补气、养血、益中功效