你好,根据你的情况是中度早泄,性生活过于频繁会导致肾虚容易引起早泄的,根据你的年龄阶段建议每周1到2次为宜。建议服用汤臣倍健雄纠纠益康胶囊温补肾虚,恢复男性精力和体力,长效解决生理疲劳,避免急功近利的副作用。
平时适当的可以多锻炼身体,提升体质。