根据你的叙述你的这种情况我建议先去开个x线片的检查确定是否有骨折。建议你放松心情,不要太着急拍片如果显示骨头没事的话只是外伤而已,卧床休息抬高患肢制动口服消炎药物会好的。
以上是对“脚脖子歪了19天了,走路不疼但是肿很高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!