首先去正规的医院眼科做详细的检查, 保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操,多吃含有维生素A的食物。
维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜以及水果中的桔子、杏子、柿子等。