经常扭腰，一年有3-4次，用那种治疗方法好，针灸有

问题分析：你好，根据你的描述，你的问题应该是性技巧方面的问题。意见建议：首先你不能在上面用力。高潮时不能过多抬臀。有条件的查血钙看看是不是低钙血症。

病情分析：你好，你说的情况是，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：建议你采用传统中药桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切。

问题分析：您好，老鼠尿可能含有细菌，晒下太阳就好，有条件您更换心的被褥更合适。意见建议：建议当前重要的是做好室内居住环境的灭鼠工作，清洁环境。

指导意见：您好，您说的情况也是可以考虑适量加糖的，可以改善药物的口味，易于服用的

问题分析：你好，这种情况考虑由于胃酸多导致的，可以进食温热容易消化的食物看看。必要时可以口服胃康灵治疗意见建议：以后尽量避免空腹喝醋的情况。酸奶也尽量避免空腹喝。平时要注意养胃，进食容易消化的食物，忌生冷硬辣刺激食物，忌烟酒。避免受凉及上火。三餐规律定时定量

病情分析： 你好，你是一个33岁男性，出现的腰椎间盘的突出的，这个有没有腰痛，以及大小腿的疼痛麻木不适，建议你还是注意一下，意见建议：建议还是加强营养，高蛋白营养饮食，还有，筋骨痛消丸吃上，还有，外抹一些扶他林，试试，硬板床上休息，用些按摩推拿，试试

问题分析：你说的情况考虑为白色念珠菌感染所致的包皮龟头炎。意见建议：建议你到正规医院做一下化验，对症治疗。平时注意个人卫生，经常清洗，可以用点中药洗液如洁尔阴洗液清洗。注意内裤单独清洗。

问题分析：普乐安为花粉制剂，有抗雄性激素的作用，补肾固本。不良反应为少数患者用药后有轻度大便溏薄现象。意见建议：忌辛辣、生冷、油腻食物，感冒发热病人不宜服用，饭前服用，高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用

乾癣需要有耐心治疗一阵子西药建议不要再服用(门诊病人有人西药治疗内服外擦都有只要一停药反弹发作更严重)中医药治疗能见疗效但能不能治愈还要诸多条件配合如饮食生活作息环境因子等建议就近就医治疗耐心调治定能改善祝福您

人体每日所需营养标准（国际营养科学联合会2011版）适合人群：18-55岁降人群　基础营养5种　1蛋白质：每日蛋白质的摄取量应为总热量的10%。日建议摄取总量是55~65克　2、醣类：醣类的摄取量随个人热量的需要而定，总热量的45~55%，不得少于20%　3、脂肪：每日脂肪的摄取量不宜超过总热量的25~30%。女性摄取55~65克，男性每日不宜超过90克　4、膳食纤维：每日需求量20~30克。以每100大卡摄取10克的膳食纤维为标准，应慢慢增加份量　5、水分：H2O成人每日总需水量为每公斤体重30~45cc，实际需补充的随个人需求而调整　维生素类（13种）　6、维生素A　成年男性每天摄取量约5，000IU，女性为4，200IU。IU(国际单位。每日应摄取6~15毫克的β-胡萝卜素。保持皮肤、头发及牙龈降、维持视力正常、使免疫力正常、帮助骨骼生长、促进成长　缺乏的危害：骨骼无法正常生长　7、维生素B1　成年男性每日摄取量1．2~1．5毫克，女性为1~1．1毫克　缺乏的危害：水肿、麻木　8、维生素B2　成年男性每日摄取量为1．2~1．8毫克，女性为1~1．5毫克。能帮助营养素代谢的美容维生素　缺乏的危害：角膜炎、口角炎、皮肤炎、眼睛畏光　9、维生素B3　成年男性每日摄取量为14~22毫克，女性为12~17毫克，烟碱酸。有助DNA的合成．　10、维生素B5　成人每日摄取量为4~7毫克，女性怀孕及哺乳期可增加到5-9毫克（泛酸）　缺乏的危害：低血糖症、血液及皮肤异常、疲倦、抑郁、失眠、食欲不振　11、维生素B9　成人每日摄取量为200微克。上限是1毫克。帮助DNA合成，预防心脏病发作及癌症。孕妇适量摄取有利胎儿神经细胞的发育，促进乳汁分泌　缺乏的危害：巨球性贫血、舌疮、身体虚弱无力、失眠　12、维生素B12　成人每日摄取量为3微克。能预防贫血的红色维生素。促进核酸之合成　缺乏的危害：出现贫血、消化不良　13、维生素C　成人每日摄取量为60~100毫克。对抗万病源头的产及压力，并改善肌肤困扰　缺乏的危害：坏血病、牙质疏松、伤口复原缓慢　14、维生素D　成人每天摄取量约为5~7．5微克。与维生素A、C、胆碱、钙、磷一同摄壬相辅相成，又称为阳光维他命　缺乏的危害：骨齿不良、骨质疏松症　15、维生素E　成年男性每日摄取量为12毫克，女性为10毫克。保持血管降、预防癌症，防止细胞氧化、治疗不孕等作用　缺乏的危害：缺乏足够维他命E会引致溶血性贫血　16、维生素H　成人每日摄取量为100~200毫克。（生物素）帮助脂肪酸的形成　缺乏的危害：皮肤炎、食欲不振、恶心、贫血、头皮屑多、容易掉发　17、维生素K　成人约65~80毫克，建议成人每公斤体重摄取1毫克　18、维生素B6　能帮助女性保持脑部、神经、皮肤正常运作、维持神经系统及大脑正常功能的作用　缺乏的危害：恶心、情绪低落、皮肤炎　◇物质类　19、钙Ca　青春期到25岁，男性每日应摄取800毫克，女性则为700毫克；到25岁以上，建议每日摄取量应达600毫克。孕妇或授乳中女性，每日所需钙质皆为1000毫克。为构成骨骼和牙齿的主要成分．　缺乏的危害：导致骨质密度降低、骨质疏松、骨骼变形、骨折　20、磷P　成人每日摄取量为600毫克。钙摄取不足时，就会发生骨质流失问题　缺乏的危害：骨骼、发育不良、关节炎、肥胖、神经过敏、疲劳、食欲不振　21、钾K　成人每日摄取量为2，000毫克。心跳正常规律、可预防中风　缺乏的危害：高血压、容易中暑、疲劳。（爱喝咖啡、酒及嗜吃甜食者易缺乏。）　22、镁Mg　成年男性每日摄取量为360毫克，女性为315毫克。为构成骨骼及牙齿之主要成分　缺乏的危害：缺乏镁会使神经受到干扰，长期服用利尿药或量饮酒时，容易缺乏镁　23、钠Na　成人每日摄取量为2~4克。有助血压、神经、肌肉的正常运作　缺乏的危害：缺乏钠会引致昏睡、低血糖、心悸等症状、血压高　24、氯Cl　每日营养素建议摄取量，RDNA200毫克/每日。一般人每日食盐的摄取量应低于8~10克　缺乏的危害：钾、钠、氯三元素缺乏任何一种时，可使人生长停滞　25、硫S　每日营养素建议摄取量，RDNA200毫克/每日。为构成毛发、软骨、胰岛素等之必需成分　缺乏的危害：浮肿、生长发育迟缓、心跳减慢、食欲不振　26、铁Fe　成年男性每日摄取量为10毫克，女性为15毫克　血液的主要成份，制造血红蛋白。对孩童成长及抵抗疾病亦非常重要，防止贫血　缺乏的危害：贫血、疲倦、抵抗力降低、发育不良等　27、铜Cu　成人每日摄取量为1．6~3毫克。结合铁及血红蛋白，改善贫血　缺乏的危害：会影响骨骼间的缔结组织、贫血　28、碘I　成人每日摄取量为90~140微克　甲状腺球蛋白的主要成分，降低血中胆固醇值、促进体脂肪燃烧、帮助减肥　缺乏的危害：甲状腺肿大、肥胖、影响儿童发育　29、锰Mn　成人每日摄取量为3．5~4毫克　缺乏的危害：影响骨骼形成、降低性荷尔蒙的合成及怀孕能力、性功能衰退　30、锌Zn　成年男性每日摄取量为15毫克，女性为12毫克　助新皮肤生长、细胞再生、强化免疫力。又称为壮阳矿物质，对前列腺的功能、生殖器官的发育有帮助　31、钴Co　只需在日常饮食中含有微量便可，人体必须的微量矿物质　缺乏的危害：贫血、恶心、牙龈出血、食欲不振、体重减轻　32、钼Mo　成人每日摄取量为25~30微克　缺乏的危害：不孕症、疲劳、性无能　33、氟F　每日摄取20毫克以上。构成骨骼和牙齿的重要成份。能够强化牙齿的珐琅质，对预防蛀牙方面很有效　缺乏的危害：贫血、成长发育不良、生殖能力衰弱。使牙齿失去光泽　34、铬Cr　成年男性每日摄取量为30~35微克，女性为20~25微克。活化胰岛素，号称减肥矿物质。在糖尿病及低血糖患者体内　缺乏的危害：醣类无法顺利代谢、严重可能引起糖尿病、动脉硬化　35、硒Se　成人每日摄取量为50微克，摄取上限是400微克　独立或与维他命E配合，成为有效的抗氧代剂、保持年轻，帮助治疗女性更年期热潮红，与毛发的生长有关　缺乏的危害：缺乏硒会使人体衰老，严重缺乏甚至会导致心肌毛病如心肌衰竭　36、必须的氨基酸，长期缺乏会导致死亡，氨基酸相互作用、缺一不可，缺乏任何一种都会导致其它氨基酸也无法发挥作用。异亮氨酸；能维持机体平衡，治疗精神障碍亮氨酸；如果缺乏时，会停止生长，体重减轻，赖氨酸；1、增强免疫能力，改善发育，促进骨骼生长。蛋氨酸；提高肌肉活力的功能。苯丙氨酸：促进甲状腺素和肾和肾上腺素的合成苏氨酸：人体必需，缺乏时会使人消瘦，甚至死亡色氨酸：促进血红蛋白的合成．缬氨酸；促使神经系统功能正常．每100克甘蔗所含营养素如下：热量（64．00千卡）蛋白质（0．40克）脂肪（0．10克）碳水化合物（16．00克）膳食纤维（0．60克）维生素A（2．00微克）胡萝卜素（10．00微克）硫胺素（0．01毫克）核黄素（0．02毫克）尼克酸（0．20毫克）维生素C（2．00毫克）钙（14．00毫克）磷（14．00毫克）钾（95．00毫克）钠（3．00毫克）镁（4．00毫克）铁（0．40毫克）锌（1．00毫克）硒（0．13微克）铜（0．14毫克）锰（0．80毫克）对比一下可知，每天只吃甘蔗只会造成你营养不均衡，不可能变胖，还可能营养不良。