病情分析: 你好,你是一个33岁男性,出现的腰椎间盘的突出的,这个有没有腰痛,以及大小腿的疼痛麻木不适,建议你还是注意一下,意见建议:建议还是加强营养,高蛋白营养饮食,还有,筋骨痛消丸吃上,还有,外抹一些扶他林,试试,硬板床上休息,用些按摩推拿,试试